【實話石說】飲茶養生雜談

普洱茶能夠安定身心,不代表其可以治療各種疾病。若認為茶葉有明顯的病理療效,莫不如直接喫茶葉磨粉、膠囊即可。



茶葉對於人體的最大“功效”,在於泡茶與品茶的“過程”。給茶強加上太多的所謂治療效果,實在是捨本逐末。



切記喝茶與進餐的間隔時間——餐前一小時,餐後兩小時。



(本篇內容乃石昆牧經典茶文化團隊節錄自石昆牧老師"一直播"教學內容,所有圖文均係石昆牧經典茶文化團隊採編,若需轉載請註明出處)


 
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